이준기, 혹독한 자기 관리 “7년째 쌀·밀가루 끊어…주식은 두부”

/사진=tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’ 방송화면 캡처

배우 이준기가 혹독한 자기관리를 자랑했다.

지난 30일 방송된 tvN 예능 ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에는 이준기가 게스트로 출연했다.

이날 이준기는 액션 연기를 위해 7년째 탄수화물을 먹지 않고 있다고 고백했다.

/사진=tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’ 방송화면 캡처

그는 “액션 연기를 많이 하면서 생긴 저만의 노하우”라며 “직접 (액션을) 하다 보니 부상, 염증이 많이 생기더라. 특히 밀가루가 몸에 염증을 유발한다고 해서 (밀가루를) 끊기 시작했다”고 밝혔다.

이어 “1~2년은 괴로웠는데, 하다 보니 너무 좋다. 몸도 가벼워진다”고 만족감을 드러냈다.

/사진=tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’ 방송화면 캡처

쌀과 밀가루를 끊은 뒤 이준기의 주식은 두부가 됐다고. 그는 “달걀과 두부를 같이 먹는다. 맛있다”며 김밥, 볶음밥 등을 두부로 만들어 먹는다고 설명했다.

이준기는 오는 9월 9일 방송되는 드라마 ‘아라문의 검’에 출연한다. ‘아라문의 검’은 태고의 땅 아스에서 서로 다른 전설을 써가는 타곤, 은섬, 탄야, 태알하의 운명적인 이야기를 그린 작품이다.